Открытый классный час в 7-Б классе
В повседневной жизни человек руководствуется огромным количеством правил, касающихся здоровья. Однако мы даже не подозреваем, что многие из них — чистой воды вымысел.
Мифы о здоровье появляются каждый день. Ученые изучают возникающие вопросы и регулярно опровергают эти мифы. Тем не менее, некоторые ошибочные убеждения настолько популярны, что продолжают жить уже после того как наука доказала их несостоятельность. Существует множество широко распространенных мифов, которые порой не отличить от правды.
Учащиеся 7-Б класса (классный руководитель Кузнецова С.С.) решили выяснить, каким фактам можно продолжать верить, а какие следует раз и навсегда забыть, разобраться в ошибках, неточностях и преднамеренном обмане, чтобы они не приводили нас к ошибочным решениям, которые могут сказаться на здоровье. Для этого они отправились в путешествие на сказочном корабле.
В Греции путешественников встретила богиня Гигея, которая рассказала ребятам о принципах, законах здоровья и помогла развеять некоторые мифы о воде.
Посетив Израиль, учащиеся развеяли мифы о еде, раке легких, нашем мозге.
Китай подарил легенду о чае, а телемост с Бразилией позволил узнать много интересного о кофе.
Взяв курс домой, на Россию, ребята говорили о личной гигиене, аллергии, антибактериальном мыле, культуре человека.
Завершая путешествие, ученики при помощи цветных наклеек определили своё отношение к своему образу жизни и здоровью, а притча о секрете долголетия подвела итог мероприятия.
Подобных наблюдений можно привести довольно много. И если попытаться их обдумать, то получится, что легендарного здорового образ жизни просто не существует. Вернее, не существует в том виде, как принято считать.
Здоровый образ жизни – это не свод строгих правил, а индивидуальный набор рекомендаций по питанию и режиму, для каждого свой особенный. Приняв решение вести здоровый образ жизни, надо учесть все особенности своего организма и подобрать себе такой режим, соблюдение которого не будет вызывать напряжения и отрицательных эмоций. Говоря иначе, просто научитесь жить в ладу с самим собой, тогда не будет проблем и со здоровьем, и с окружающим миром.